人体正常体温是多少?
临床常用的体温测量部位包括口腔 、直肠和腋下，其正常范围分别为：口腔温度：正常范围为33℃至32℃ 。该部位测量方便 ，但受进食 、饮水或呼吸方式影响较大 ，需在测量前避免冷热刺激 。直肠温度：正常范围为35℃至37℃。
人体正常体温范围通常为36℃至37℃ 。这一范围是基于口腔、直肠或腋下等常见测温部位的统计结果，其中口腔温度略高于腋下温度 ，直肠温度通常最接近人体核心温度 。
腋窝温度：正常范围为36℃至37℃。测量前需擦干腋窝汗液 ，将体温计水银端置于腋窝深处，用上臂夹紧10分钟 。此方法操作简便 ，但易受环境温度 、衣物厚度等因素干扰 。直肠温度：正常范围为35℃至37℃。测量时需将涂有润滑剂的体温计插入直肠3-4厘米 ，持续3分钟。
200分 。要美国丧尸片,僵尸片?
活死人黎明——当然不是70年代的老版，而是90年代的翻拍版，可以当做丧尸电影的入门级教材 ，通过此片就让诸君充分了解了一个传统丧尸电影的必备要素（病毒 、爆头、幸存者 、血液传播 、一个城市的狂欢）。
《群尸玩过界》这个不用多说了 ，早期的丧尸片，经典中的经典.2）《活死人之夜》活死人系列的第一部 ，开山之作 。3）《活死人黎明》《活死人之地》活死人系列比较出色的两部 。4）《我是传奇》无可挑剔的丧尸片 ，不得不看，建议把两个结局都看一下。
活死人之夜（Night of the Living Dead）这部电影是僵尸电影的经典之作 ，讲述了一群人在荒废农庄中遭遇僵尸的袭击 ，他们必须想方设法逃出生天 。 活死人黎明（Dawn of the Dead）这部电影描绘了一场疫情如何将美国变成一个丧尸横行的地狱 。一群幸存者躲在购物中心，与成群的僵尸展开生死搏斗。
英国：《僵尸肖恩》（2004）是恐怖喜剧的经典之作 ，将英伦幽默与废柴反差巧妙融合 ，展现了丧尸题材的独特魅力 。
《僵尸世界大战》：这部影片展现了全球范围内丧尸疫情的蔓延，人类为了生存而战 。 《活死人黎明》：作为经典的丧尸电影 ，它讲述了丧尸病毒爆发后 ，幸存者如何在末日中求生的故事。 《温暖的尸体》：这部电影打破了传统丧尸电影的框架，讲述了一个特殊丧尸与人类之间的感情故事 。
僵尸肖恩 《僵尸肖恩》是由埃德加·赖特执导，是一部英国恐怖喜剧电影 。活死人黎明 讲述护士安娜在丧尸瘟疫爆发之时失去了丈夫和孩子 ，自己孤身开始在充满丧尸的城市里冒险生存。在途中遇到其他几名幸存者一起躲在一家购物中心内。
什么样的人不能喝茶
醉酒者应谨慎饮用茶水：茶叶中的成分会兴奋神经系统 ，醉酒后再喝浓茶可能会增加心脏负担 。此外，茶水能促进利尿 ，可能导致酒精中未分解的有毒物质快速排出体外 ，对肾脏造成刺激，对健康不利 。 贫血患者不宜饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合 ，形成难以吸收的沉淀物 ，减少体内铁的吸收，加重贫血症状。
肝脏病人：肝脏功能受损者不宜大量饮茶 ，以免对肝脏造成负担 。 醉酒者：茶叶可加重心脏负担并影响酒精代谢 ，酒醒后可适量饮用 。 贫血者：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，加剧贫血症状。 尿结石患者：茶叶中的草酸会增加结石风险 ，应避免 。 发烧者：茶叶中的咖啡碱会升高体温并降低药物疗效 。
肝脏疾病患者 ，因茶叶代谢主要通过肝脏，过量喝茶可能对肝脏造成负担。醉酒者，浓茶会加剧心脏负担并可能加速酒精排泄 ，对心肾有病者不利 ，建议清醒后再适量饮用 。贫血和尿结石患者，茶叶中的鞣酸会妨碍铁的吸收或加重结石形成 。发烧期间 ，茶叶中的咖啡碱会提高体温并降低药效。
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸 ，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动 ，使便秘加重 。贫血病人 不能喝茶 ，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收 。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻 ，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁 ，对体弱血亏及失血者影响最大。
因此，孕妇不宜过多饮茶 。失眠者：不论何种原因导致的失眠 ，失眠者都不宜在临睡前喝茶 。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂 ，据科学测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，它能使中枢神经和大脑皮质兴奋、心跳加快 ，让人久久不能入睡 ，从而加重失眠症状。
孕妇人群：特别是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ，孕妇应少饮或不饮茶 。
艾烟有什么功效
艾条熏房间有什么作用 艾条点燃后 ，其产生的艾烟对室内空气起到消毒灭菌的效果，尤其是对流感病毒 、疱疹病毒有不错的抑制作用；拥有抗肺炎支原体功效 ，显著提高人体免疫球蛋白 ，增强免疫力。
调节交感神经，缓解压力艾烟对交感神经具有调节作用 ，被人体吸收后能起到镇静和安眠的效果 。现代人生活压力大 ，情绪易燥，接触艾烟后常感到全身放松，压力得到缓解 。辅助排病 ，反映潜在疾患若身体存在潜在疾患 ，接触艾烟后可能出现排病反应。
“艾烟”具有调节交感神经 、缓解压力、辅助排病 、增强免疫力 、抗菌抗病毒及净化空气等功效 。具体如下：调节交感神经与缓解压力艾烟被人体吸收后，可调节交感神经活动 ，产生镇静和安眠作用 。现代人普遍面临高压环境 ，情绪易燥，接触艾烟后常感到全身放松 ，压力得到缓解。
艾烟具有药用保健作用 ，但质量不佳的艾条产生的艾烟可能存在危害，优质艾烟安全性较高 ，可通过选取合适灸法或排烟措施减少不良影响 。艾烟的药用保健作用 历史渊源：中国的香道在汉朝就已存在 ，其中有用中药炮制做成的香品，通过点燃或隔火加热产生香气 ，有保健功效 ，如辟秽化浊、促眠安神 。
祛湿除寒：艾条燃烧释放的温热能量能提升室内温度，促进空气流通，减少潮湿环境中的水汽凝结。其性温的特性可驱散寒邪 ，对潮湿引起的关节不适或体感阴冷有一定改善作用 ，尤其适用于梅雨季节或通风不良的房间。驱虫驱蚊：艾烟中的芳香成分对蚊虫具有趋避作用 。
艾条熏房间具有镇咳 、抗过敏 、净化空气等功效与作用，具体如下：镇咳：艾条燃烧时释放的挥发性物质 ，如桉油精、樟脑等 ，可刺激呼吸道黏膜，促进分泌物排出 ，缓解因呼吸道炎症或刺激引起的咳嗽症状 。对于轻度咳嗽或因环境干燥 、粉尘刺激引发的咳嗽 ，熏艾条能起到一定的舒缓作用。
上海精准防控失效了吗?上海现状如何?
〖壹〗 、上海的经验未失灵，但需根据病毒变异特性、社会治理能力动态调整 。精准防控仍是核心原则 ，但需配套更严格的执行标准 、更灵活的应急机制 ，以及更强大的资源支撑 。
〖贰〗 、精准防控是否宣告失败精准防控理念未完全失效，但面临严峻挑战面对奥密克戎变异株的高传播性 ，原有“精准防控 ”模式受到考验。其局限性主要体现在：病毒传播速度极快 ，流调和溯源困难；隐匿性强，无症状感染者比例高；传播链条复杂，难以快速切断 。
〖叁〗、不能说精准防控策略失效了 ，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变 。三月以来 ，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散 ，上海突发紧急通知以黄浦江为界 ，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式 。
〖肆〗、防控策略的调整与挑战上海初期仍沿用“动态清零 ”和“精准防控”模式 ，但面对奥密克戎变异株的高传染性 ，传统策略逐渐失效 。病毒在人口密集 、流动性大的区域快速扩散，导致核酸检测频率提升 、封控范围扩大 ，社区管控收紧。
玛咖的功效?
〖壹〗、功效方面：玛咖的核心功效源于其含有的生物碱 、氨基酸 、矿物质及多糖等活性成分 。调节生殖系统功能：玛咖可通过平衡激素水平（如调节睾酮分泌）改善性功能 ，对阳痿、早泄等性功能障碍有辅助治疗作用，同时有助于提升精子质量 。
〖贰〗 、改善性功能玛咖片含有的玛咖烯和玛咖酰胺等活性成分 ，可通过调节性激素水平（如睾酮 、雌激素）增强性欲 ，并改善性功能障碍。临床研究表明，其对男性勃起功能障碍、早泄等问题有一定缓解作用，但效果因人而异 ，需结合个体健康状况评估。提高生育力玛咖片中的生物碱和精氨酸等成分可能刺激生殖系统功能 。
〖叁〗 、玛咖中含有35种对人体有益的营养素 ，它是近来被发现的世界上营养最丰富 、最全面的天然植物 。玛咖中含有多种有助于提高人体免疫力的有效成分，这些有效成分作用人体 ，可以起到提高人体免疫了的作用 ，此外，它还含有能够消除自由基侵袭的维生素E ，从而可以为人体的免疫力建立“坚固 ”防范系统。
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